Skip to main content

Mediteerimine milleks see?Visualiseeri ja su soov läheb täide

Selles elus siin ei ole ainult meie ja mina, vaid on ka universum.-see on see, mida ma usun.Ja kui sul on mingid soovid siis sa pead neid ette kujutama ,lausa nii nagu nad oleksid juba sul olemas.See ongi visualiseerimine.Ma väga soovisin omale vaimset koolitust, mis õpetaks elu ja universumi kohta ja samas ka mediteerimist, ja teate ma sain selle!Aitäh
Seega visualiseeri oma soov ja sulle antakse see:)
Miks seda kõike vaja siis on?Selleks ,et oma meel maha suruda, mediteerimine nimelt puhastab su aju mõttetest.Muudab sind rahulikumaks.Pōhimōtteliselt su ajus on  erinevaid struktuure ühendav võrgustik tekitab olukorra, mil meie meel läheb uitama ja pähe kerkivad iseeneslikud mõtted ja kommentaarid ehk n.ö ahvimeel. Aju on vaikerežiimil siis, kui me ei mõtle millelegi konkreetsele ja  su tähelepanu hüpleb mõttelt mõttele. Kuna just sellist meeleseisundit seostatakse kõige enam õnnetunde vähenemise, kinnisideedesse sattumise ja kroonilise muretsemisega mineviku ja tuleviku teemadel, siis on paljude inimeste jaoks oluline selline uitamine taas oma kontrolli alla saada. Mitmed teadustööd on osundanud, et tänu oma vaikerežiimi võrgustikku rahustavale omadusele on meditatsioon siinkohal tõhus abivahend. Enamgi veel - kui meel taas uitama kipub, suudavad mediteerijad, kelle aju on asunud looma täiesti uusi võrgustikke, olukorra palju kiiremini taas kontrolli alla saada.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Aitäh, mu kallid:)

Tahtsin tänada selle postitusega kõiki oma kalleid sõpru ja  oma peret, kes eilse päeva minu jaoks eriliseks ´ja meeldejäävaks tegid ja end kohale loivasid. Ning SUUR AITÄH teile toetuse eest!!!!!!! Eilsest ka väike fotojäädvustus: Veelkord aitäh !!!!!!!!! Ja ongi käes vabadus:D
Post a Comment
Read more

Räägi mulle ühte asja..............

Milline on sinu lugu? Meie lugu algab siit...kui sa tahad kuskile jõuda, siis astu julgelt oma teed. Kui vaja mõelda,mõtle ja peatu, kuula oma südant. Su süda teab vastust. Kui, aga tunned ,et pead astuma, tee seda ja mine julgelt vastu elule ja uutele põnevatele väljakutsedele:) # takingrisk #dowhatyoulove#hesitate Point selles, kes ei riski , see kaugele ei sõua. Nii, et proovi, astu see samm ja lenda.... KESKUS Stepforward
Post a Comment
Read more

Is it normal to feel angry?

Is it normal to feel angry? ( picture ) No matter how angry you ll get, you always end up forgiving the people you love. To feels angry is part of our life. You are human- I am, and we have feelings.We all feel angry- kids, adults, teenagers. Yes sometimes we just feel it, but we just let it out, and the problem is sold. To feel angry is normal. The  3 main reasons  - why we feel angry are threatened or attacked frustrated or powerless like we're being treated unfairly( Here is link ) What else angry gives us ? Angry allows us to understand whats going on with us, what had happened. Also angry means - that we dont get what we want. This  is alarm signal   makes us to stop, cause we need to adapt this situation We need to allow this feeling out, cause another way we stuck lifeless status. ·          If we get to know feeling- to become angry, then we can get rid off past and pain To ...
Post a Comment
Read more