Skip to main content

Mediteerimine milleks see?Visualiseeri ja su soov läheb täide

Selles elus siin ei ole ainult meie ja mina, vaid on ka universum.-see on see, mida ma usun.Ja kui sul on mingid soovid siis sa pead neid ette kujutama ,lausa nii nagu nad oleksid juba sul olemas.See ongi visualiseerimine.Ma väga soovisin omale vaimset koolitust, mis õpetaks elu ja universumi kohta ja samas ka mediteerimist, ja teate ma sain selle!Aitäh
Seega visualiseeri oma soov ja sulle antakse see:)
Miks seda kõike vaja siis on?Selleks ,et oma meel maha suruda, mediteerimine nimelt puhastab su aju mõttetest.Muudab sind rahulikumaks.Pōhimōtteliselt su ajus on  erinevaid struktuure ühendav võrgustik tekitab olukorra, mil meie meel läheb uitama ja pähe kerkivad iseeneslikud mõtted ja kommentaarid ehk n.ö ahvimeel. Aju on vaikerežiimil siis, kui me ei mõtle millelegi konkreetsele ja  su tähelepanu hüpleb mõttelt mõttele. Kuna just sellist meeleseisundit seostatakse kõige enam õnnetunde vähenemise, kinnisideedesse sattumise ja kroonilise muretsemisega mineviku ja tuleviku teemadel, siis on paljude inimeste jaoks oluline selline uitamine taas oma kontrolli alla saada. Mitmed teadustööd on osundanud, et tänu oma vaikerežiimi võrgustikku rahustavale omadusele on meditatsioon siinkohal tõhus abivahend. Enamgi veel - kui meel taas uitama kipub, suudavad mediteerijad, kelle aju on asunud looma täiesti uusi võrgustikke, olukorra palju kiiremini taas kontrolli alla saada.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Aitäh, mu kallid:)

Tahtsin tänada selle postitusega kõiki oma kalleid sõpru ja  oma peret, kes eilse päeva minu jaoks eriliseks ´ja meeldejäävaks tegid ja end kohale loivasid. Ning SUUR AITÄH teile toetuse eest!!!!!!! Eilsest ka väike fotojäädvustus: Veelkord aitäh !!!!!!!!! Ja ongi käes vabadus:D
Post a Comment
Read more

Räägi mulle ühte asja..............

Milline on sinu lugu? Meie lugu algab siit...kui sa tahad kuskile jõuda, siis astu julgelt oma teed. Kui vaja mõelda,mõtle ja peatu, kuula oma südant. Su süda teab vastust. Kui, aga tunned ,et pead astuma, tee seda ja mine julgelt vastu elule ja uutele põnevatele väljakutsedele:) # takingrisk #dowhatyoulove#hesitate Point selles, kes ei riski , see kaugele ei sõua. Nii, et proovi, astu see samm ja lenda.... KESKUS Stepforward
Post a Comment
Read more

Why couples fights?

Something To Fight About: Couples Who Fight The Most, Love Each Other Most Lauren Martin Here are 13 relationship conflicts 1.  Sex .  This is one of the most likely to be unexpressed, as bringing up the subject can make both parties self-conscious when they get in between the sheets, and losing self-consciousness is what sex is all about. However, the differences can be summed up pretty simply. Either one partner wants more, or one partner wants less, or – in a worst-case scenario – both. 2. Tidiness/cleanliness.  Never have there been two people who had exactly the same standards in these areas. To one person, the other will always be a slob. To the slob, the other will be a control freak. Accepting these differences and that there are limits to the amount that the other is capable of changing, is the secret of solving this conundrum. Or, on the other hand, arguing. 3. False memory syndrome.  Many arguments are not about the facts of what hap...
Post a Comment
Read more