Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2019

Kuidas ära tunda koolilapse depressiooni? How can recognize symptoms of child depression?

Kui olin u 12.a siis mu vanemad lahutasid enne seda 9-10.a õppisin ma koolis hästi.Enamus hinded olid 4,5d.Alles 11.a hakkasid hinded kolinal kukkuma. Tolajal keegi ei osanud mõelda, et kui õppeedukus langeb tegu võibolla depressiooniga. Aeti süüks see, et laps ei viitsi õppida, tegelikult aga tegu oli kurvameelsusega ja keskendumisraskustega. Kuna lugu juhtus 1997.a umbes siis tol ajal sotsiaalpedagooge koolides ei olnud ja sa pidid ise hakkama saama oma hinnetega. Millised võisid olla siis  depressiooni tunnused 10-12.a vanuselt? #järsk õpiedukus langeb, pea ei suuda võtta, keskendumisraskused #madal enesehinnang #arglik, kartlik , abitu, viha, ärrituvus #koolikaaslastega on probleemid, teda kiusatakse, narritakse, pole sõpru #ta on kinnine ei taha rääkida oma asjadest, hoiab eemale sukeldub nt arvutisse, mobiili. #valetab, varastab,  hoolimatu teiste suhtes #väsinud ,tüdinenud , somaatilised vaevused, ärevus #keeldub kooli minemast #võib olla agress...

Nutisõltuvus ja selle mõju ?

Nutisõltuvuse võib tuvastada järgmiste märkide järgi: Kas tuleb tuttav ette? #sul on vajadus oma telefoni passida iga 5min tagant, äkki on uudiseid, like #Sa oled hõivatud oma teleoniga nii, et ei märka teisi inimesi. #Enamuse ajast istud seal, ajataju kaob #riskid oma suhtega #sõbra/sõbrannaga kohtudes ei suuda sa telefoni käest panna ja enamus ajast jõllitad ekraani #kõnnid tänaval , pilk suunatud moblasse, sa ei märka neid,kes su ümber liiguvad. On tehtud uuringuid, mis näitavad, et mobiili kasutamine teeb inimese rohkem ärevamaks, pidev pinge kehas, depressioon, inimesed ärrituvad kergesti. #sa ei suuda keskenduda , nn keskendumisraskused. Ei suuda nt raamatuid lugeda. Hiljutised ajupiltide teemal tehtud uuringud näitavad, et digiseadmed mõjutavad eesajukoort (mis kontrollib tegevuste organiseerimist) samal moel kui kokaiin ning tehnoloogia on ülierutav ja tõstab dopamiinitaset.  Aju ees otsas on prefortaalnekorteks, mis saab küpseks alles täiskasvanun...